理学療法士 【245点で合格】理学療法士 国家試験勉強法を徹底解説
理学療法士国家試験で２８０点満点中２４５点で合格し、受験前の全国模試でも上位を取り続けた私の勉強法をご紹介します。
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筋トレ マッスルメモリーってなに？
近年のフィットネスブームによりフィットネスクラブやトレーニングジムで筋トレをする人が増えましたよね。
そこで時折、耳にするマッスルメモリーに関してご紹介します。
マッスルメモリーとは？
トレーニングやスポーツをや...
扁桃腺 【特待生で入部】鹿児島実業高校硬式野球部に入る方法
私は、鹿児島実業硬式野球部に特待生で入部しました。この記事では、鹿児島実業硬式野球部に入部するまでに至った経緯や入部してから何が一番求められるのか、ご紹介します。
膝 【理学療法士が解説】変形性膝関節症の運動療法って何すればいいの？
膝が痛い...とお悩みの方は多いと思います。それはもしかすると膝OAかもしれません。ここでは膝OAについて、痛みや運動療法を中心に理学療法士が解説します。
コンディショニング 【セラピスト向け】JCCA ベーシックセブンセミナーを受講した感想
JCCA ベーシックセブンセミナーを受講した感想を書きました。受講した感想は、資格が欲しいなら受講してもよいが、そうでないのなら受講はあまりお勧めはしないです。
筋トレ 【セラピスト向け】筋力トレーニングの基礎知識
【セラピスト向け】筋力トレーニングの基礎知識を紹介した。筋力トレーニングの種類や特性、原理などを理学療法士が解説した。
筋トレ 【増量】ウェイトゲイナープロテインを飲み続けた体の変化と感想
ウェイトゲイナープロテインを飲み続けた体の変化と感想を紹介した。通常のプロテインと同じ手間で、たんぱく質、カロリー両方を1度に多く摂取できるというのは、増量の強い味方だった。増量を考えており、なかなか増量できない方は、1度検討してみてほしい。
眠気解消 朝の眠気解消方法【効果抜群】
朝の眠気の解消方法として目薬とカーテンについて紹介した。実践することで明日からすっきり起きれること間違いないでしょう。
キャンプ 【筑紫野市】【ペット同伴OK】COCO＆OUTDOOR PARADISEは、自然と非日常をペットと体験できるキャンプ場
大型犬2匹を連れてキャンプとドッグランを利用させてもらった。福岡県内では数少ないペット同伴可能な施設で、施設もきれいに整備されている。利用者は勿論、ペットにも優しいサービスが多く、愛犬と快適に非日常的な時間を過ごすことができた。
jimny 新型ジムニー購入して良かったこと【5選】
今回、新型ジムニー納車3年経過した時点で購入して良かった点をまとめた。これから購入を考えている方に参考になればうれしい。